| “抗挫折”主题班会
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| 发布时间: 2008-05-31 21:56:48 浏览次数：143 |
“抗挫折”主题班会
【本报讯】〔初一（2）班小记者许华倩 虞思齐〕2006年12月3日晚，我班例行班会的主题是“正视人生挫折”。
主持人虞思齐、蔡倩倩、张岚三位同学事先制作了许多精美的幻灯图片，她们亮出图文并茂的课件，告诉我们“挫折”的定义，挫折就是同学们在实现目标的过程中发生了障碍，使预定的目标难以甚至不能实现，从而引起同学们不良的情绪反应。
接着举行“给挫折取名字”的小组竞赛，主持人打分（同学们可以发表意见），看哪个组的得分最高，大家的情绪立刻高涨，纷纷举手。第一组的王雨婷打头炮，说挫折就像核桃。张岚询问其故，她说挫折就像硬硬的核桃壳，只要战胜挫折，就可以尝到核桃里面的肉，也就是苦尽甘来。话音刚落，掌声雷动。各组的同学都讲得不错，有人说挫折像大海，有人说挫折是荆棘，还有人把挫折比作“披着狼皮的羊”……
然后同学们争先恐后谈了自己的受挫遭遇。看来每个人感觉的挫折是不同的，而且抗挫折的能力也各不相同。比如，有的同学能够忍耐学习上暂时失利，却无法忍受指责讥讽；有的可以在家经受父母责骂，但不能容忍自尊心在大庭广众当中受到伤害……
“那我们又该如何对待挫折呢？”叶涛提出这个问题。主持人早有准备，蔡倩倩的一番演讲，真的让我们有点茅塞顿开：遇到挫折的时候，首要的是正确认识自己，看清自己的优点，只有清楚自己到底有些什么优势，才能真正鼓起勇气、充满信心地迎接生活中的障碍和挑战。当然还要正视自己的缺点，因为缺点的存在对我们的健康成长是有害的。并且要建立良好、和谐的人际关系，树立正确的挫折观，适当地运用心理防御机制（倾诉、迁移、升华或者心理咨询等）。（原载第54期《育英报》）
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